以《我家那闺女2》真人秀部分未播内容为主，展现王鸥、宋茜、蒋梦婕、林允在家中的日常生活，以及和朋友家人相处。。电影希望去讲出那些些导致精神内耗的事情，比如慢性瓶颈、模式化的处事方式、做白日梦，拖延和容易自我满足。害怕明天，似乎明天就是终结，又似乎还有那么多个明天。人们就在这种无休止的恐惧中内耗，浪费掉一个又一个今天（昨天的明天）。。
