故事讲述了在长洲出生长大的四个女孩，其中阿娇被情敌所伤，为了报仇，下了决心学游泳，请了方力申作教练。原本两人是冤家，后来发展成为情侣，但其中加插黄圣依作二人的第三者……。碧昂卡接了个看孩子的活儿，但是很快她就发现自己落入了一群线上邪教团体的手中，而这一晚她被要当作献给恶魔的祭品。
