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第四野战军某部四连在结束了解放战争作战之后，一直驻扎在郑州进行整训，训练的口号是“练好兵、打台湾”，训练科目是渡海登陆作战。然而朝鲜半岛上的战火改变了一切，四连所在的师团接到了上级紧急命令，连夜登车，加入了出国作战的部队行列。四连在作战行动中灵活机动地运用各种有利条件，利用美军内部普遍存在的种族主义情绪，包围并迫使美军一个黑人连队成建制投降，创造了经典战例。在支援东线作战期间，四连的战士们以大无畏的精神，冒着零下三、四十度的严寒在冰面上向敌军发起冲锋，遭受了严重的非战斗减员，付出了惨痛的牺牲。四连作为一个战斗连队，经历了抗美援朝战争的全过程，在这场战争中遭遇了最强悍的敌人、经历了最寒冷的天气、承受了最惨痛的牺牲、收获了最辉煌的功绩……。艾利克斯（马提亚斯·施维赫夫 Matthias Schweighöfer 饰）个软弱而又怯懦，女友卡罗琳（马维·霍比格 Mavie Hörbiger 饰）在怒斥其根本就不是一个真正的男人之后选择了离他而去，艾利克斯亦只能暗自伤心。事后，艾利克斯痛定思痛，决定重新学习，如何成为一名真正的男子汉。 砍树、喝酒、在酒吧泡妞，当艾利克斯逼迫自己去做这些自己根本就不喜欢做的事时，等待他的结果只有失败。某日，艾利克斯遇见了名为内尔（西贝尔·凯基莉 Sibel Kekilli 饰）的年轻女子，内尔的温柔和善良深深吸引着艾利克斯，他觉得自己重新坠入了爱河。然而，就在这个紧要关头，艾利克斯软弱的性格再度发作，面对所爱之人，他能够鼓起勇气，去做那个真正的男子汉吗？。