在4个月的时间里,10个私人教练会吃到美国人的平均体重,并停止锻炼。然后,每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候,他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗?他们的体重变化会成功激励队友吗?。16名单身男女被送到一座孤岛上,他们需要放下内心的羁绊,全身心投入新的恋情关系。除此之外,他们还需要联手面对孤岛中恶劣的野生环境。。