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只身一人漂泊在外的女孩杰西卡（Lilly-Fleur Pointeaux 饰），自童年时代起就饱受同一个噩梦的困扰，梦中她总能看到一个马头人身的怪物，对方手执锋利的武器凌虐着创伤的无辜女人。这天她照例从噩梦中惊醒，随即接到妈妈打来的电话。电话中她得知外婆罗丝（Gala Besson 饰）去世，妈妈希望她能回来参加葬礼。带着种种复杂的情绪，杰西卡总算回到了阔别三年之久的家乡。继父吉姆（Murray Head 饰）热情地将她迎进家门，而母亲则始终不改强势固执的态度，母女的争执在所难免。与此同时，她的噩梦愈演愈烈。 按照研究心理学的男友肖恩书中的指示，杰西卡决定主动进入梦中，去探寻噩梦产生的根源……。提姆·托马斯是一个工程师，事业成功，有漂亮的妻子和一所靠海的种满鲜花的房子，生活幸福美满。一次他在驾车的时候，低头看短信，不幸的意外发生了，在这场意外中有七人丧生，包括坐在提姆旁边的妻子。他丧失了活下去的勇气和信心，为了自我救赎，提姆决定用自己的生命帮助他生活的那个城市里的陌生人，一个失明但善良的男人，一个美丽但患有先天性心脏病的女人，一个为家庭暴力所累的不幸家庭，一个资助过学生的冰球教练，一个在家庭服务和孩童福利保障中心上班的黑人女人，得了白血病的黑人小孩。他拿走他兄弟本·托马斯的工作证，冒充财政部的税收调查员，尽力去了解他决定帮助的每一个人，以确定他们是否是善良的人。了解的过程中，提姆爱上了Emily Posa，那个先天性心脏病人，他们在一起度过了快乐的时光，最终提姆结束了自己的生命，将身体的每个部分送给了需要的人，只留下感动和怀念的泪水。。刚上大一的李言浩见义勇为，却被“受害者”李嘉彤扣上了“色狼”的帽子，这让他在全校名声受损。郁闷之际，他偶遇了儿时玩伴俞岚，得知女神在筹备校园电影节，开始组建团队拍短片。虽然团队成员都是新手，但这却让颓丧的李言浩找到了人生的新方向。。