外卖员秦立勤勉顾家却遭妻子方晓背叛。一次雨天躲进寺庙，他意外获得神之手系统，触摸物品能知制作过程。靠此捡漏古董时，触摸孩子竟发现其生父是陈子豪。遭二人羞辱后离婚，秦立凭系统逆袭，在科技，古玩，医学等多领域封神，震惊众人。。节目选取全国各地近30家民间老馆子，以老店的拿手好菜、烹饪门道、滋味讲究、地道吃法为主线，以食欲为核心，讲述不同地域的民风、店主的经营故事和风趣幽默的本地生活。。
