节目以电视剧《大宋少年志2》主演们为拍摄主体，七斋六子共同合宿，以真实原生关系组成友情局，一起探案友情，挥洒少年青春热血。。富二代陆沉意外穿越成同名七旬病翁，幸得 “震惊系统”。只要让评分 90 + 的美女震惊，就能获积分与随机奖励，积分满 100 可重返 23 岁。为达成目标，他与小护士唐雨欣、沈家千金沈听澜等美女上演了诸多啼笑皆非的故事。。
