小城突然发生一场命案,青年邵兵饰演的刑警负责调查。经过仔细排查,走访,事件真相渐渐露出水面,刑警(邵兵)却突然坠楼。。该片讲述了徐晓冬饰演的男主角，原本是一个得不到家庭温暖的小男孩，却因一次离奇遭遇，一夜之间长成了三十岁的彪形大汉，并遇到了一位落魄的香港搏击教练包世达（吴孟达饰）。一老一少在生活的重重打压下，勇敢地挑战已负盛名的拳坛高手，并最终在“拳城出击”比赛中获胜的故事。。
