岳灵芝,人生美满时却突然瘫痪,爱人出走,瞬间跌落底谷,最后选择接受现实,养女郑心晴迅速成长。邻居郭美兰朋友刘大妹都尽己所能帮助她们,这是底层小人物的写实,接受现实,积极生活,素面朝天也要展现最美。。恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年,节目召集一群年轻人组成“如歌团”,打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海,感受奔向旷野的新鲜体验,呈现一场有趣的采风新旅程。。